SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia efekty

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia efekty"?

  • Waga stoi w miesjcu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zdjęcia są aktualne robione przed chwilą Wiek : 16 lat Waga : 66 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : 74 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 x na tydzień siłowania + rower dojazd do szkoły codziennie łącznie 5km [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-09-23 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek

    Post
    Doping

    interesuja mnie efekty pojęcie względne. 10ml 100mg/1ml. Cena uzależniona od regionu, ilości rąk. Zdjęć poszukaj w Doping - zdjęcia. Towar ogólnie chwalony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-10-20 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrodermabrazja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mialem robiona mikrodermabrazje 3 dni temu. Powiem Ci tak, efekty jako tako sa troche mniej zaskornikow ale za to powstaly na mojej twarzy dwie duzych rozmiarow blizny na wskutek bardzo mocnego pocierania pani dermatolog mojej twarzy. Jezeli masz tradzik rozowaty to nie mozesz byc poddany temu zabiegowi. Zdjecia sprobuje wrzucic jak dostane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-01-24 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. To ile ważymy nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, des tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2021-07-19 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny po raz drugi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za sogi oczywiscie w miare mozliwosci Odbijam Nastepne zdjecia dam gdzies za 2 miechy aktualnie biore Fosforan kreatyny zobaczymy jakie efekty bedą NARQA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2005-04-19 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy pamiętać o tym, co jest miarą efektów i celem jaki warto obrać. Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty jej kształtowania. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki raz w miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2022-03-01 07:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-01-06 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres masowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czy i jakie są efekty kształtowania sylwetki, w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej będzie wynikało z obserwacji organizmu w trakcie trwania cyklu treningowego. Należy co jeden, dwa tygodnie mierzyć obwody ciała i zapisywać wyniki. W ten sposób będziesz wiedział jak korygować ilość spożywanych kalorii i aktywność fizyczną. Zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-03-14 20:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dział ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "...najbardziej lubie dział NASZE ZDJĘCIA ponieważ interesują mnie innych efekty które mają po ćwiczeniach ćwiczeń..." heheheh jestes moim idolem chłopie :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-09-05 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od organizmu. Ja poczułem propa dopiero zamykając 3. tydzień. Dopiero wtedy poczułem siłe i maxymalną pompe na treningu. Teraz mam tak, że robiąc jakąkolwiek partię modle się żeby mi ręce nie wybuchły (chyba, że robię nogi). A kiedy zobaczysz? Nie wiem czy wogóle zobaczysz. Widzisz sam siebie. dzień w dzień. Rób zdjęcia, sprawdzaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-12-16 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czegoś nie biorę to nie polecam a srodki 17 alfa nie dla mnie,jest sporo popatrz w doping zdjęcia jest kilka firm z fotkami i sporo komentów,ale w polskich realiach też ci odpiszą co kto aktualnie wcina,popytaj wśród znajomych czy nikt nie je aktualnie jakiegos wina i jak efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-07-03 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietam, ze swego czasu na forum dawnoo dawnoo temu wrzucal zdjecia niejaki znawca_85, mial on podobny problem, a efekty tego jak mu wyszlo mozesz sobie w tematach z jego zdjeciami poogladac. zadnych operacji, cwiczeniami jestes w stanie sobie porzadna klate zbudowac, ciezkie dipsy, wyciskania na skosach, rozpietki i zobaczysz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-08-06 01:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Ladies SFD

    [...] jaka masz wage i wzrost, wiek oraz figure. Na to sklada sie bardzo wiele czynnikow, wiec nie mozna tego porownywac z innymi osobami, mozesz poczytac dzienniki dziewczyn i mniej wiecej moc sie na nich wzorowac. Najlepiej by bylo jak bys poczytala regulamin, wypelnila ankiete i wkleila zdjecia sylwetki oraz okreslila do jakiego celu dazysz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-06-25 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie oczekuje na tego Gainera 3 kg. jutro mi maja przyslac. To w sumie moj pierwszy gainer i ciekaw jestem jakie da efekty :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2003-10-06 18:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że jest sens stosować ją przez około dwa tygodnie. Właśnie w ten sposób się ją stosuje, uwagi na to, że organizm nasz dość szybko adaptuje się do jej działania. Czy efekty będą zadowalające przy sugerowanym poziomie tkanki tłuszczowej około 13-15 procent tego nie wiemy. Rzeczywiście im niższy jest to poziom, tym korzyści z jej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2024-02-14 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy może być tyle kalorii, zależne będzie od tego, jakie są efekty w kierunku celu, który sobie określiłeś, czyli budowy masy mięśniowej. Miarą tego są obwody ciała mierzone co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2024-03-27 08:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido...

    Post
    Doping

    ja dalem troche mniej. a moze jeszcze za wczesnie na wieksze efekty w poniedzialek 4 tydz moze jeszcze sie porawi? Blacha dzisiaj nie dam rady wrzucic foty ale mam idetyczny ja w dziale doping zdjecia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-12-26 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------Z------M------A------

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie testuje domowe ZMA i rzeczywiście lepiej sie śpi. Za jakiś czas sprawdze oryginalne i porównam efekty. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2003-03-01 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre opinie na temat kreatyny ale kup zobaczysz jakie bedziesz mial efekty po tym ale mysle ze bedzeisz bardzo zadowolony ale wolal bym sobie kupic kreatyne w proszku niz kapsulki Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2002-07-08 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedziesz mial efekty po tym ale mysle ze bedzeisz bardzo zadowolony ale wolal bym sobie kupic kreatyne w proszku niz kapsulki ale moim zdaniej jest bardzo dobra firma jedna z lepszych Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2002-07-08 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)